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如何减掉腹部上多余的赘肉 瘦小腹最好的动作

来源：七丽女性网

拥有平坦的小腹是每个爱美MM们的理想，下面小编就和大家分享如何减掉腹部上多余的脂肪赘肉，重塑腹部线条，5个瘦小腹最好的动作。

如何减掉腹部上多余的赘肉 瘦小腹最好的动作

动作三：这个动作有点像芭蕾舞的动作，很是优雅，可以有效塑造小腹的优美曲线。平躺，**曲腿。抬上身至与膝同高，转体，转体到位后吸气，在转体复位的过程中呼气。像另一方向转体。

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