想减肥的MM们，不要盲目的选择减肥的方法，要了解自己属于哪种体质，就要先知道寒性体质和热性体质的区别，只要做个测试即可揭晓，如果你是属于寒性体质，下面就教你寒性体质吃什么食物减肥！
寒性体质和热性体质的区别
想知道自己是属于哪一种体质，做个测验就可知道了。
1)即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是/否)
2)**的颜色呈深红。(是/否)
3)说话很快又准确。(是/否)
4)**很多也有臭味。(是/否)
5)常常有流口水的现象。(是/否)
6)手部长时间都保持热暖状态。(是/否)
7)说话时声音很大。(是/否)
8)两颊的颜色常常呈现偏红的现象。(是/否)
9)经常不自觉睁大眼睛。(是/否)
10)平均体温在36.3度以上。(是/否)
11)坐下来的时候身体常常摇摇摆摆。(是/否)
12)整个人看似结实，其实都是赘肉。(是/否)
13)用手抓小腿肌肉，肌肉会很容易被抓起。(是/否)
如果**答案“是”比“否”多的话，你就是热性体质，如果你是选“否”比较多，你就是寒性体质了。属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振。
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