女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
减肥茶一直都是比较流行的减肥方法，市面上也有许多的减肥茶出售，但也有很多人发现，时间长了，不管是消化还是吸收功能都受到了一定的影响，身体也越来越虚。这种后果让人对减肥茶望而生畏，什么减肥茶安全有效果呢？中医教你配制中草花瘦身茶，安全有效，且能调节脾胃问题。
什么减肥茶安全有效果 手把手教你自制中草花瘦身茶
清热型
对象：30岁以下的发胖白领，主要是由于生活饮食上吃的太油腻，工作压力大造成 的。不仅会发胖，还会导致口苦、口臭、情绪烦躁、**偏黄、爱便秘，中医认为 ，除了要消脂、利尿外，还需要清热。
使用药草：
决明子：性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身的血压过高或是便秘的话 ，可以选择决明子；如果体质寒凉，易拉肚子、胃痛的人就避免食用。
绿茶：属性凉，可以消脂消食，同时还有减肥、抗癌的功用。但是绿茶不是发酵茶，中医认为对胃会有所损伤，肠胃不好的人要慎用。上一页12345678下一页
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