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豆芽一周快速减肥食谱 低成本高回报的瘦身效果

来源：七丽女性网

但凡是靠饮食减肥，就需要一定的成本，身为“月光族”又想减肥的你是不是望而却步，或干脆用节食减肥法，这样减肥既容易反弹还会伤害身体，下面小编就教大家豆芽瘦身法，看豆芽一周快速减肥食谱！


豆芽一周快速减肥食谱 低成本高成效的瘦身效果

豆芽减肥食谱三：日式豆芽沙拉

做法：把豆芽洗净后放进热水里泡五秒钟左右，然后用微波炉加热二分钟，再横切红辣椒，去籽，然后热锅，放入红辣椒和食谱一的酱料调味，煮一会儿之后放入豆芽，最后撒上芝麻即可食用。

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标签： 快速减肥　减肥食谱　豆芽　
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