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早餐吃什么可以减肥 夏季燕麦片减肥的吃法

来源：七丽女性网

燕麦是一种很健康的食物，当然对减肥也有很好的帮助，要问早餐吃什么可以减肥，那么无疑就是燕麦粥，下面就一起看看燕麦片减肥的吃法吧。


早餐吃什么可以减肥 夏季燕麦片减肥的吃法

肉末麦片粥

将瘦肉剁成泥，加入料酒、盐蛋液和水淀粉搅成肉糊。燕麦片用水泡开放进锅里煮成粥，然后慢慢放进肉糊，最后加入猪油、胡椒粉和味精、葱末调味。

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标签： 减肥早餐　燕麦减肥　减肥食谱　燕麦　
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