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郑多燕是韩国知名的瘦身辣妈，年过半百并且生育了几个孩子，但是身材依旧苗条，尤其是体重从未到达过三位数，这对胖妞们来说就是救星，小编告诉你郑多燕减肥瘦身食谱该如何吃，教你轻松简单健康月瘦20斤。
郑多燕减肥食谱：优酪乳减肥瘦身食疗法
早餐：在吃早餐之前先喝两杯水，然后早餐喝200cc蔬菜汁即可。
午餐：优酪乳500克。
晚餐：蔬菜汁200cc。
睡前：1-2杯水。
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