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水果减肥法：什么时候吃水果减肥最快

来源：七丽女性网

水分充足的水果不仅热量低，营养还丰富，可谓是减肥的一大助力。我们在利用水果减肥法之前要知道什么时候吃水果才是最减肥的。

水果减肥法：什么时候吃水果减肥最快

葡萄柚减肥法

在水果中含糖量少的葡萄柚不仅热量非常低，而且富含维它命C，如果用葡萄柚代替晚餐，且其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。

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标签： 饮食　减肥方法　减肥水果　
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