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当心 吃这6种食物1天胖2斤

来源：七丽时尚网

哪些食物会让您的身材变形呢？您可千万别落入它的陷阱中！

第一类：高热量、密度的食物

一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。

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标签： 饮食　
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