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最近，许多MM都在问要怎样减肥，才能在炎热的夏季穿上自己心仪的衣服。今天，小编就教大家一个不用痛苦节食的最有效的科学减肥方法—荷叶茶减肥法，通过喝茶帮你减肥瘦身，变身性感女神。下面就为大家介绍自制荷叶减肥茶的方法。
荷叶茶减肥法最科学有效减肥法 教你自制荷叶减肥茶
桂香荷叶茶
材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法：
1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。
2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
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