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最近，许多MM都在问要怎样减肥，才能在炎热的夏季穿上自己心仪的衣服。今天，小编就教大家一个不用痛苦节食的最有效的科学减肥方法—荷叶茶减肥法，通过喝茶帮你减肥瘦身，变身性感女神。下面就为大家介绍自制荷叶减肥茶的方法。
荷叶茶减肥法最科学有效减肥法 教你自制荷叶减肥茶
山楂荷叶茶
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张
做法：
1、将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝。
2、同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。
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