其它能够减肥的果汁
西红柿汁
将新鲜西红柿洗净,入沸水中浸泡5分钟,取出剥去皮,放在干净的纱布内**绞挤,滤出汁液,即可食用。
原理:番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
**冰糖汁
将**搅汁,加冰糖适量饮用。**中含有丰富的维生素C,100克**汁中含维生素C可高达50毫克。
原理:**可以启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官的**和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡!
