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生吃花生强效减肥法 疯狂甩脂提高新陈代谢

来源：七丽女性网

食物减肥法相比运动或是节食来说都比较好接受，容易坚持下来，不同的食物还能带来不一样程度的饱腹感，而花生就是其中一种最佳的食物，减肥达人推荐生吃花生强效减肥法，疯狂甩脂提高新陈代谢。


花生减肥食谱

花生汤品的做法

材料：花生仁300公克、老姜片2片、水5000cc、白砂糖120公克。

做法：花生仁洗净备用，将水倒入锅中煮至滚沸，放入花生仁及老姜片，以中大火煮至水再次滚沸，盖上锅盖转小火煮约1小时至花生软烂即可。

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标签： 花生　快速减肥　减肥方法　减肥最快的秘诀　减肥食谱　
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