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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
进入中秋节的三日假期，不需要上班，是否就放任自己大吃大喝了呢？如果这样就要小心赘肉横生。七丽女性网小编推荐中秋节健康饮食食谱，让你健康的度过假期，享瘦美食的同时还能减肥。看看中秋节怎么减肥吧？
中秋节健康饮食食谱 假日三天怎么减肥
第二天：
早餐：半个西柚、两匙花生酱、1片烤面包、一杯咖啡或茶。
中餐：半罐吞拿鱼、1片烤面包、一杯咖啡或茶。
晚餐：2片肉类、十条豆角、四季豆，十大粒红萝卜、1个苹果、一杯低脂雪糕、1杯咖啡或茶。
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