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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
还在为你的小粗腿烦恼吗，想要真正有效的去除腿上的肉肉吗，对于爱吃又不爱运动的MM来说，刮痧瘦腿就是最为理想最快的瘦腿方法了，话不多说，下面让我们来看看瘦腿的按摩手法和穴位精油刮痧教程吧。
有效瘦腿的最快方法 **按摩刮痧教程
膝盖的外侧下方，这个穴位叫足三里，是一个强壮身心的大穴。传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
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