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夏季保健减肥的小误区 告诉你饭后不宜做什么

来源：七丽女性网

饭后减肥不宜做什么呢？做哪些事会导致你减肥失败或是瘦身不成功，夏季保健减肥的几大误区你都了解吗？没关系，从现在开始好好爱护你的身体才是减肥的王道。

夏季保健减肥的小误区 告诉你饭后不宜做什么

不要立刻喝水

吃晚饭后大量喝水也是不行的，因为饭后饮水胃会被挤压，还没来得及消化就被水冲到了小肠部位，并且还会稀释胃液，把**消化功能转弱，比较容易造成胃部的疾病。

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