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快速瘦腹的方法 按摩腹部穴位有效减肥瘦身

来源：七丽女性网

长期坐着腰腹部总会形成一圈“游泳圈”，每天工作根本就没有时间健身，下面七丽编辑给大家分享二式按摩腹部减肥穴位的有效快速瘦腹方法，赶紧来学习吧！

step3：双手握拳放于背部腰椎两侧，然后双手顺逆时钟推揉两侧腰肉，左右同时进行30秒。

step4：双掌平稳的放在右腹向上推，坚持15秒之后换边做。

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标签： 快速减肥　按摩减肥　
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