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十种100以内低卡路里的减肥零食

来源:七丽女性网

想要减肥的人根本没资格吃零食,但真的嘴馋又怎么办呢?下面为大家分享十款100以内低卡路里的减肥零食,让你在嘴馋的时候有空子可钻。


2. 6杯微波爆米花

当你渴望一大份零食,但又要求热量不超标时,爆米花来帮忙。一些微波品牌6杯仅有100卡路里。你只需要细嚼慢咽,满足感就会油然而生。同时,它含有大量膳食纤维,帮助你拥有更久的饱腹感。

内含成分

饱和脂肪:0.5克

钠:220毫克

胆固醇:0毫克

碳水化合物:24克

标签: 减肥零食 减肥食物 

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