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十种100以内低卡路里的减肥零食

来源：七丽女性网

想要减肥的人根本没资格吃零食，但真的嘴馋又怎么办呢？下面为大家分享十款100以内低卡路里的减肥零食，让你在嘴馋的时候有空子可钻。


4. 白软干酪搭配哈密瓜

白软干酪是蛋白质结合体，仅1/2杯就含有14克。蛋白质同膳食纤维一样，可以阻挡饥饿的袭击。低脂白软干酪搭配水果或者独自享用都可。一角白软干酪总热量100卡路里。

内含成分

饱和脂肪：0.7克

钠：468毫克

胆固醇：5毫克

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标签： 减肥零食　减肥食物　
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