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十种100以内低卡路里的减肥零食

来源:七丽女性网

想要减肥的人根本没资格吃零食,但真的嘴馋又怎么办呢?下面为大家分享十款100以内低卡路里的减肥零食,让你在嘴馋的时候有空子可钻。


6. 十四颗大杏仁

当你四处奔波需要吃点东西时,没有哪种零食比干果更加方便。十四颗大杏仁不会超越100卡路里的上限。另外,它富含膳食纤维和蛋白质,会让肚子感觉饱饱的。身边不妨随身携带一些,以备堵车时的不时之需。

内含成分

饱和脂肪:0.63克

钠:0毫克

胆固醇:0毫克

标签: 减肥零食 减肥食物 

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