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晚上吃西红柿能减肥吗 解析番茄红素的作用

来源：七丽女性网

很多人都喜欢吃西红柿，无论是当蔬菜还是当水果都很美味，但是你知道晚上吃西红柿能减肥吗？西红柿中番茄红素的作用也很多，多吃西红柿就能减肥排毒，还能美白呢。



晚上吃西红柿能减肥吗？解析番茄红素的作用

西红柿牛排刨冰

做法：250g瘦的牛排肉洗净，加2勺醋，1勺橄榄油和四分之一勺盐，然后调匀。切四个西红柿放进牛排里，一起蒸20分钟，加两勺低脂雪糕就大功告成了。吃的时候要分成8份，每份只有17卡路里的热量，脂肪量更是不足1g。


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标签： 西红柿减肥法　减肥食物　西红柿　
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