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新式水果减肥粥健康营养 美味轻松战胜脂肪

来源：七丽女性网

很多水果都有减肥的效果，那么怎么吃水果健康又减肥呢？马上就迎来了夏天，妹子们赶紧来减肥吧。今天就为胖女生们推荐新式水果减肥粥，健康又营养，让你享受美味的同时还能轻松战胜脂肪。

芒果草莓黑米粥

材料：芒果、草莓、紫米、椰浆

做法：先将白米洗干净放在水中浸泡一会，紫米也洗干净提前泡好。然后将二者放进高压锅中进行熬煮，然后将芒果去皮切成小块，草莓洗干净切成小块，把煮好的粥盛在碗中倒入适量的椰浆，最后再放上切好的水果，味道鲜美又有减肥的效果。

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标签： 减肥食谱　减肥水果　健康减肥　水果食谱　
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