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新式水果减肥粥健康营养 美味轻松战胜脂肪

来源：七丽女性网

很多水果都有减肥的效果，那么怎么吃水果健康又减肥呢？马上就迎来了夏天，妹子们赶紧来减肥吧。今天就为胖女生们推荐新式水果减肥粥，健康又营养，让你享受美味的同时还能轻松战胜脂肪。

糙米水果冰粥

材料：白米、冰糖、芒果、猕猴桃、提子

做法：先把白米淘水洗干净然后放在锅中煮，煮成浓稠状加入适量冰糖后再放置一段时间，再放进冰箱中，把芒果、猕猴桃、提子切成丁状，要吃的时候放在粥上，不仅健康营养又是低脂肪，完全不担心长肉哦。

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标签： 减肥食谱　减肥水果　健康减肥　水果食谱　
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