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夏日自制水果柑茸奶昔 健康营养美味又凉爽

来源：七丽女性网

这是一款非常低卡低热量的瘦身美味饮品，水果中的营养素和对人体有益的物质都被容易人体吸收，跟牛奶一起食用，可以增强饱腹感。夏日自制水果柑茸奶昔，健康营养美味又凉爽。

夏日自制水果柑茸奶昔 健康营养美味又凉爽

柑茸奶昔做法三

将剥好的贡柑和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌成有泡沫状就可以了。贡柑果形关观，皮色橙黄至橙红，皮薄多汁，果肉脆嫩，爽口化渣，清甜低酸，风味独特，跟牛奶搭配可以减肥瘦身哦。

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标签： 水果食谱　饮食　健康减肥　快速减肥　
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