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生理期吃什么好 小编推荐经期过后的滋阴补血汤

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女性生理期市一个特别值得关注的的阶段,一旦出问题对女性健康就是极大的伤害,那么女性生理期吃什么好?经期过后吃什么好?今天小编给你介绍几种滋阴补血汤,轻松补气养血。

生理期吃什么好 小编推荐经期过后的滋阴补血汤

姜枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性**以及黄褐斑。

标签: 饮食 女性健康 

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