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生理期吃什么好 小编推荐经期过后的滋阴补血汤

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女性生理期市一个特别值得关注的的阶段,一旦出问题对女性健康就是极大的伤害,那么女性生理期吃什么好?经期过后吃什么好?今天小编给你介绍几种滋阴补血汤,轻松补气养血。

生理期吃什么好 小编推荐经期过后的滋阴补血汤

乌梅红糖饮

材料:乌梅15克,红糖;30克。

作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于****过多或功能性**出血。

标签: 饮食 女性健康 

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