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小S 陈乔恩教你减肥不减胸的小妙招

来源：爱丽女性网

小S产前的好身材大家有目共睹，产后身材依然苗条如初，她有什么秘诀呢？我们一起来看看吧！

妙计5、勤练羽球，手臂肌肉结实

讨厌晒太阳的乔恩，特别喜欢从事室内运动，像是羽毛球或者壁球都是她的最爱。在忙碌的工作之余，也不忘来场羽毛球PK赛。透过大量流汗，有助于体内新陈代谢，让人活力充足，精神舒爽。在尽情挥拍的同时，也把蝴蝶袖通通甩开，锻炼出优美的手臂线条。

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标签： 丰胸　减肥　高跟鞋　美腿　健身　
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