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小S 陈乔恩教你减肥不减胸的小妙招

来源:爱丽女性网

小S产前的好身材大家有目共睹,产后身材依然苗条如初,她有什么秘诀呢?我们一起来看看吧!

**艺人陈乔恩

拥有着32D的魔鬼身材,不是顶级**的她却是顶级的少男**。最近整个人足足瘦了8斤,瓜子脸更加明显。身形纤细的她,却拥有凹凸有致的好身材,丰胸的秘诀在于爱吃富含胶质的食物,例如凤爪与猪皮。

妙计1、清淡膳食,永保健康与窈窕

工作忙碌的乔恩,对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥中,也不会选择什么都不吃。应工作需求时常出外景的乔恩不喜欢外食,因为**提供的便当往往热量破表又很油腻,所以都是自己带便当。当小编问到今天午餐的菜色是什么­她回答是自己最喜欢的甘甜豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物,却能有充份的饱足感,让工作时的乔恩随时活力饱满。

标签: 丰胸 减肥 高跟鞋 美腿 健身 

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