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冬季一周豆浆减肥食谱 健康瘦身还养颜

来源：七丽女性网

寒冷的冬季，喝豆浆减肥在适合不过了，不仅可以帮助瘦身，还有排毒养颜等功效！别急，马上就教你一周减肥食谱，八款豆浆，天天换口味。

冬季一周豆浆减肥食谱 健康瘦身还养颜

第二款：秘法黑芝麻糊

做法：先将黄豆用水泡一夜，第二天早上再将泡好的黄豆和黑芝麻放入豆浆机，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可食用。功效：瘦身、养颜美容、益智健脑。

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标签： 减肥食谱　饮食　冬季减肥　
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