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要快速减肥瘦身，除去运动之外，合理利用减肥食谱也有帮助减肥哟！对于女生来说尤其适合，而下面推荐的这款夏季最快减肥小妙招，一星期瘦5斤的减肥食谱不可错过哟！
番茄豆腐豆芽汤
材料：番茄1个、北豆腐半盒（100克左右）、豆**50克、香菜少许、盐少许
方法：
1、将番茄洗净，豆芽去根之后，再将香菜洗净切段
2、之后再锅中加入一些清水煮开豆腐，再放入番茄，豆**等，接着放调味料进去，最后再撒上香菜即可
这款减肥食谱，有增加美容养颜的番茄，同时豆腐又能帮助清热散血，对于消肿和赶走肠胃内的浊气以及清肠胃的效果，特别是对于水肿型的胖子们，豆**尤其适合。上一页123下一页
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