7、中药调理
药方：黄芪、女贞子各20克、桔梗9克
甘草、桂枝各6克、白芍、当归各15克，
附子3克、大枣12枚，
干姜10克、饴糖适量。
用量：每日一剂，水煎服，连服10天。
功效：益气补血、通便
二、减肥便秘的影响
1、 毛发枯燥色素沉着、黄褐斑、青春痘等。
2、 食欲不振、腹部胀气、难闻的口气。
3、 长期便秘造成毒素进入身体血管内，造成心血管疾病的发作。
如果你曾遇到过减肥便秘的问题或者是正受其困扰，就可以记住这些调理方法，掌握了之后，就可以很轻松地跟减肥便秘say goodbye 啦。
