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减肥误区我们可能多多少少有一些，但是对于饮酒的误区你又知道哪些呢？减肥饮食误区及禁忌，你的误区懂了吗？
减肥饮食误区及禁忌 解释**喝酒误区
喝酒减肥也有讲究
葡萄酒：红酒或白葡萄酒，每杯120毫升，每次喝2杯或以下。
啤酒：每杯500毫升，每次1杯或以下。
日本酒：日本酒等用米酿成的酒类，酒精浓度较高，每次控制在100毫升或以下。
鸡尾酒：鸡尾酒糖分较高，所以热量也很高，每杯大约80毫升，每次喝1.2杯就够了。
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