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怎样瘦腿最快最有效 腿部按摩手法的技巧解析（一）

来源：七丽女性网

怎样瘦腿最快最有效呢？当然是通过腿部按摩了，它可以让你腿部的肌肉软化下来，让肌肉中的代谢物更好排出，并促进脂肪的燃烧，减少腿部肌肉。

 

怎样瘦腿最快最有效 腿部按摩手法的技巧解析（一）

U型

将除大拇指之外的四指合拢，食指和拇指呈U型，这样的手法可以卡在小腿肚、**肚上，从下往上进行按摩，这里也要用点力气。

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