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薏米仁减肥功效与作用 想知道薏米如何减肥吗

来源：七丽女性网

薏仁有辅助减肥的功效，滋润肌肤，告别斑点，防止脱发，也有节食效果。每天两杯薏米，也可搭配一些主食来食用。想知道薏米如何减肥吗，小编来告诉你薏米仁减肥功效与作用。

薏米仁减肥功效与作用 想知道薏米如何减肥吗

薏米减肥法三

在杯中放入2~3勺的薏米粉，加入一点点的蜂蜜，当然是根据口味来的，也可加一点牛奶、麦茶、红萝卜汁**，每天喝两次，饿的慌的时候可以加一点饭或是面包之类的。

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标签： 薏米　减肥食谱　健康减肥　快速减肥　
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