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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
很多人都有对自己身材不满意的地方，这时就要考虑如何局部瘦身的问题，学习一些自我按摩减肥法，有空的时候就帮自己按摩一下，长期坚持下来一定会有效果的。
OL如何局部瘦身？简单自我按摩减肥法轻松搞定肥肉
按摩减肥法瘦小腿：
两手交替从脚踝开始自下而上向膝盖按摩小腿肚，两腿各重复按摩30次。
用指腹轻轻拉抻小腿内侧，由上往下捏揉30次，力气可稍大，小腿外侧用同样的方式捏几下。
左右两腿重复此动作。如果力道不够，可双手作用于同一条腿上。
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