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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
很多人都有对自己身材不满意的地方，这时就要考虑如何局部瘦身的问题，学习一些自我按摩减肥法，有空的时候就帮自己按摩一下，长期坚持下来一定会有效果的。
OL如何局部瘦身？简单自我按摩减肥法轻松搞定肥肉
按摩减肥法瘦手臂：
用右手握住左手从手腕开始向腋下按摩，按摩是左手要向上笔直抬起，效果更佳（重点按捏肘部至腋下部位，注意手臂不能弯曲）。此动作重复30次后再换右手。
手指指腹将皮下脂肪抓出。由手臂内外两侧的中心线开始，有节奏地揉搓。
揉搓手臂脂肪时，配合纤体产品，可以稍微**，之后皮肤会微微发红，也可用喷雾舒缓皮肤。如果力量不够，使用按摩板等物品同样可以达到瘦身效果。
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