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黄瓜不仅仅是一种减肥食品，更重要的是，不但可以瘦身还可以养颜美容，使你瘦的水嫩，皮肤白皙光泽，身材也是标准的S型，小编推荐懒人黄瓜瘦身减肥法，五款食谱让你瘦到尖叫。
黄瓜减肥法：黄瓜粥
材料：大米、黄瓜、盐和生姜。
做法：首先把黄瓜往皮往心，然后洗净并切片。将生姜切成丝备用。把大米淘洗干净后放进锅里并加进适量的净水，再把备用的姜丝倒进，开火烧。等烧开后放进黄瓜，持续煮，直到米变成汤稠。在起锅前放盐调味即可。
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