红豆，中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。
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代餐粉是这几年较为流行的减肥食品，标榜营养均衡、减肥效果显著而受到不少人的欢迎。那么，吃代餐粉对身体有危害吗？代餐粉有什么副作用？危害在哪？
代餐粉是一种减肥的配方食品，属于特殊膳食，具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特点。吃代餐粉可以更严格控制生活中热量的摄入，从而达到减肥目的。对于想要较快减轻体重者，三餐中可以用代餐粉取代两餐。那么，这种吃代餐粉减肥的方式，成功后会反弹吗？
说到代餐粉，减肥人士一定不陌生。它是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。那么，这种代餐粉减肥方法真的有效果吗？原理是什么？应该怎么吃代餐粉减肥呢？
