腊八节吃什么好 寒冬腊八节前一天竟然要吃冰

南京腊八节吃菜饭

古时候的南京人对腊八节很重视，每到腊八节，家家户户都会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁**。像矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的"南京菜饭"，甚至可与腊八粥相媲美。

青海腊八节前一天吃冰

一般的腊八节，人们都会想吃腊八粥来暖暖胃，可是在青海过去却在腊八节的前一天，非常任性地吃起了冰。那个时候还流传着一句顺口溜：“腊八的冰，吃死不肚疼。” 当然，这些说法只是传统习俗，腊八冰不可能真的包治百病。但是，冬季由于严寒，吃的食物大多属于热燥上火的食物，人很容易出现各种上火症状，因此，冬季饮食中，润燥、降火也是人们关注的重点。在腊八节这一天，适当吃少量的冰，不但能够享受一把反季节的乐趣，凑一凑节日的热闹，也有助于适当平息体内火气，平衡人体阴阳。