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全球幸福指数报告中国112位 五个方法提高职业幸福感

来源：七丽女性网

联合国首次发布全球幸福指数报告,中国排名第112位，基本上处于垫底级别了。大部分人提及目前的工作，脸色还是会晴转多云。那么如何提高职业幸福感呢？

全球幸福指数报告中国112位 五个方法提高职业幸福感

三、敢于表达自己要什么

工作中最恼人的情况之一，就是BOSS似乎根本意识不到我们需要帮助。人们担心表达不满会破坏与上司的关系，损伤自己的利益，或令冲突无法收场。但忍受的同时又有很多怨气无法排遣。只要有必要，我们就应该有礼有节，而且直率地表达想法。

当然，我们必须分清，哪些“无法开口”的困难是真实的，哪些只是我们的想象。很多时候，为自己设置障碍的正是我们自己。因此在和老板谈话前，一定要确定事情是否真的超越了你自己的能力范围。

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