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职场攻略：职场受挫后四种调适方法

来源：七丽女性网

挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。职场受挫后，如果不善于自我调适，而使心理失衡还会影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生？小编为你提供几种心理对策。

职场攻略：职场受挫后四种调适方法

二、优势比较法

优势比较法即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步**为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互**的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。 

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