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职场攻略：职场受挫后四种调适方法

来源：七丽女性网

挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。职场受挫后，如果不善于自我调适，而使心理失衡还会影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生？小编为你提供几种心理对策。

职场攻略：职场受挫后四种调适方法

四、目标法

职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。 

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