职场攻略：职场人应警惕的10大健康隐患

职场攻略：职场人应警惕的10大健康隐患

健康隐患9：面对电脑过久

31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

健康隐患10：三餐饮食无规律。

有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。

现下职场，生存压力颇大，这是造成职场人士普遍生活不规律而产生上述健康隐患的重要原因之一。然而，身体才是**的本钱。世界工厂学堂频道小编认为，无论工作再忙，各位职场朋友切不可忽视了对自己身体的重视。规律饮食、养成吃早餐的习惯、保证适当的休息、勤锻炼**都是身体健康的保证，各位职场朋友切不可拿自己的健康开玩笑。