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女人如何抗衰老 最好的方法：保健+护理

来源：七丽女性网

每个女人在与时间竞赛时，最害怕的就是被甩在时间后面，开始慢慢衰老。想要保持住青春的，就要知道如何抗衰老，防皱纹，专家教你最好的方法护理肌肤，健康身体，远离衰老。



女人如何抗衰老 最好的方法：保健+护理

护肤篇：仰睡不长皱纹

**皮肤年龄。捏紧手背上的皮肤再松开，若皮肤不能快速回复平展，则说明**皮肤已进入老化状态，建议从20岁开始做抗衰老的工作。

晚上长时间的侧睡或是趴着睡都易形成皱纹。侧睡易长脸颊和下巴皱纹，趴着睡易长皱纹，而仰睡却有神奇的效果，可避免眼袋，脸上也不易生成皱纹。

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标签： 抗衰老　皮肤保养　
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