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八种食物美白+抗衰老 让**肌肤焕然新生

来源：七丽女性网

不要以为自己现在还很年轻就不去抗衰老哦，虽然美白也是要同时追逐和保持的，但是抗衰老也一定要从现在，因为女生的皮肤在21岁左右开始就会慢慢开始出现衰败的现象呢，护肤达人推荐八种食物美白+抗衰老，让你的肌肤焕然新生。

菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多**人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

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标签： 护理美白　如何美白　抗衰老　秋季护肤　皮肤保养　
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