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怎么喝水才能美容 不花钱喝出水润好肌肤

来源：七丽女性网

缺水的肌肤就会像干涸的土地，粗糙紧绷，会出现干燥脱屑和小细纹，进而引起毛孔粗大、暗淡无光、敏感等各种皮肤问题。女人是水做的。水，是肌肤最基础的营养成分。缺水的肌肤就如沙漠。沙漠化，你知道有多严重吧。

怎么喝水才能美容 不花钱喝出水润好肌肤

你喜欢喝热水or温水or冰水？

虽然我们国家的人总是喜欢喝冰水，但是从养生来说，温水更利于人体吸收，可以帮助身体排毒保持皮肤健康。虽然我也难以克制在夏天或者大量运动以后喝冰水的诱惑，但为了美丽和健康还是应控制量。

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