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怎么喝水才能美容 不花钱喝出水润好肌肤

来源：七丽女性网

缺水的肌肤就会像干涸的土地，粗糙紧绷，会出现干燥脱屑和小细纹，进而引起毛孔粗大、暗淡无光、敏感等各种皮肤问题。女人是水做的。水，是肌肤最基础的营养成分。缺水的肌肤就如沙漠。沙漠化，你知道有多严重吧。

怎么喝水才能美容 不花钱喝出水润好肌肤

你通常喝矿泉水or蒸馏水？

以矿泉水为益，矿泉水为碱性水。而蒸馏水一般偏酸性，对人体平衡尤其对肾脏功能弱的人不太适合。建议大家尽量饮用矿泉水，避免常饮蒸馏水，即使喝蒸馏水也应用滤水器过滤煮熟后再喝。

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