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冬天嘴唇肌肤干燥起皮 冬天吃什么美容养颜补水

来源：七丽女性网

冬天气候干燥，肌肤的水分很容易就流失了，嘴唇与肌肤常常出现起皮现象，除了日常的护肤保养，喝足水之外，我们还应摄取食物中的营养与水分才行。那吃什么美容养颜又补水呢？下面小编就为大家收集了平时常见的美容蔬菜，一起来看看吧！

冬天嘴唇肌肤干燥起皮 吃什么美容养颜补水

豌豆

豌豆有祛斑驻颜之效，在《本草纲目》中就记载了豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的作用。而现代科学证明，豌豆中的大量维生素A原，可以在体内**为人体所需的维生素A，而这种物质具有润泽皮肤的效果，同时吃豌豆还有消肿、舒展皮肤之效。

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