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冬天嘴唇肌肤干燥起皮 冬天吃什么美容养颜补水

来源：七丽女性网

冬天气候干燥，肌肤的水分很容易就流失了，嘴唇与肌肤常常出现起皮现象，除了日常的护肤保养，喝足水之外，我们还应摄取食物中的营养与水分才行。那吃什么美容养颜又补水呢？下面小编就为大家收集了平时常见的美容蔬菜，一起来看看吧！

冬天嘴唇肌肤干燥起皮 冬天吃什么美容养颜补水

胡萝卜

胡萝卜中的β胡萝卜素，具有抗氧化和美白肌肤的双重功效，还可清除肌肤的多余角质，对痘痘肌肤的来说还有镇静的功效，多吃能让肌肤看起来更加细腻红润。

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