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冬天嘴唇肌肤干燥起皮 冬天吃什么美容养颜补水

来源：七丽女性网

冬天气候干燥，肌肤的水分很容易就流失了，嘴唇与肌肤常常出现起皮现象，除了日常的护肤保养，喝足水之外，我们还应摄取食物中的营养与水分才行。那吃什么美容养颜又补水呢？下面小编就为大家收集了平时常见的美容蔬菜，一起来看看吧！

冬天嘴唇肌肤干燥起皮 冬天吃什么美容养颜补水

白萝卜

大家都知道白萝卜在冬天被称之为小人参，生吃或是熟吃都可以，而且白萝卜中含有丰富的维生素C，是一种天然的抗氧化剂，能抑制黑色素产生，多吃还能为体内补充水分，还有抗病之效。

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标签： 冬季护肤　
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