食物中毒怎么办 轻微食物中毒自解的办法

食物中毒可能出现的状况

1.想吐的话，就吐出，出现脱水症状时要到医院就医。用塑料袋留好呕吐物或**，带着去医院**，有助于诊断。
2.不要轻易地服用止泻药，以免贻误病情。让体内毒素排出之后再向医生咨询。
3.出现抽搐、痉挛症状时，马上将病人移至周围没有危险物品的地方，并取来筷子，用手帕缠好**病人口中，以防止咬破**。
4.如症状无缓解的迹象，甚至出现失水明显，四肢寒冷，腹痛腹泻加重，极度衰竭，面色苍白，大汗，意识模糊，说胡话或抽搐，以至休克，应立即送医院救治，否则会有生命危险。

食物中毒后更加要注意饮食

饮食要清淡，先食用容易消化的流质或半流质食物，如牛奶、豆浆、米汤、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、米粥、面条，避免有刺激性的食物，如咖啡、浓茶等含有**的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等，多饮盐糖水。吐泻腹痛剧烈者暂禁食。